Page 19 - Executive Functions ตั้งแต่ปฏิสนธิ-3 ปี
P. 19
กลุ่มทักษะก�ำกับตนเอง 6) กำรติดตำมประเมินตนเอง : Self-Monitoring
คือความสามารถในการตรวจสอบความรู้สึก ความคิด หรือ
4) กำรใส่ใจจดจ่อ : Focus / Attention การกระท�าของตนเองทั้งในระหว่างการท�างาน หรือหลังจากท�างาน
คือความสามารถในการรักษาความตื่นตัว รักษาความสนใจ แล้วเสร็จ เพื่อให้มั่นใจว่า จะน�าไปสู่ผลดีต่อเป้าหมายที่วางไว้
ให้อยู่ในทิศทางที่ควร เพื่อให้ตนเองบรรลุสิ่งที่ต้องการจะท�าให้ส�าเร็จ หากเกิดความบกพร่องผิดพลาดก็จะน�าไปสู่การแก้ไขได้ทันการณ์
ด้วยความจดจ่อ มีสติรู้ตัวต่อเนื่องในระยะเวลาที่เหมาะสมตาม และเป็นการท�าให้รู้จักตนเองทั้งในด้านความต้องการ จุดแข็งและ
สมควรของวัยและความยากง่ายต่อภารกิจนั้นๆ จุดอ่อนได้ชัดเจนขึ้น รวมไปถึงการตรวจสอบความคิด ความรู้สึก
การใส่ใจจดจ่อเป็นอีกคุณสมบัติพื้นฐานที่จ�าเป็นในการเรียนรู้ หรือตัวตนของตนเอง ก�ากับติดตามปฏิกิริยาของตนเอง และดูผล
หรือท�างาน เด็กบางคนแม้จะมีระดับสติปัญญาฉลาดรอบรู้ แต่เมื่อ จากพฤติกรรมของตนที่กระทบต่อผู้อื่น
Focus / Attention ขาดทักษะความสามารถในการจดจ่อ เมื่อมีสิ่งใดไม่ว่าสิ่งเร้าภายนอก ความสามารถนี้จะช่วยให้เด็กได้ทบทวนสิ่งที่ท�าไป รู้สึกส�านึกผิด
หรือจากสิ่งเร้าภายในตนเองก็วอกแวก ไม่สามารถจดจ่อท�างานต่อไป แล้วปรับปรุงตนเองใหม่ เช่น การพูดที่ท�าให้เพื่อนเสียใจ หรือ Self-Monitoring
ได้ เช่นนี้ก็ยากที่จะท�างานใดๆ ให้ส�าเร็จ ความสามารถนี้จะช่วยให้ เมื่อท�าผลงานเสร็จ ได้ทบทวนเพื่อพัฒนางานให้ดีขึ้น
เด็กๆ มีสมาธิจดจ่อกับการร้อยลูกปัด ต่อบล็อก ฟังนิทานจนจบเรื่อง
และท�ากิจกรรมต่างๆ อย่างใส่ใจ ไม่วอกแวก
กลุ่มทักษะปฏิบัติ
5) กำรควบคุมอำรมณ์ : Emotional Control
คือความสามารถในการจัดการกับอารมณ์ของตนเอง รู้ว่าตนเอง 7) กำรริเริ่มและลงมือท�ำ : Initiating
ก�าลังอยู่ในภาวะอารมณ์ความรู้สึกอย่างไร สามารถปรับสภาพอารมณ์ คือความสามารถในการคิดค้นไตร่ตรองแล้ว
ให้เหมาะสมกับสถานการณ์ และควบคุมการแสดงออกทั้งทางอารมณ์ ตัดสินใจว่าจะต้องท�าสิ่งนั้นๆ และน�าสิ่งที่คิดมาสู่
และพฤติกรรมได้เหมาะสม การลงมือปฏิบัติให้เกิดผล คนที่กล้าริเริ่มนั้นจ�าเป็น
เด็กที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ อาจกลายเป็นคนที่โกรธเกรี้ยว ต้องมีความกล้าหาญ กล้าตัดสินใจ ไม่ผัดวันประกัน
ฉุนเฉียวง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้ร�าคาญเกินเหตุ ระเบิดอารมณ์ง่าย เรื่องเล็ก พรุ่ง ต้องกล้าลองผิดลองถูก
กลายเป็นเรื่องใหญ่ และอาจจะกลายเป็นคนขี้กังวล อารมณ์แปรปรวน ทักษะนี้เป็นพื้นฐานของความคิดริเริ่มสร้างสรรค์
และซึมเศร้าได้ง่าย ความสามารถนี้จะช่วยให้เด็กๆ อดทนและให้อภัย จะน�าไปสู่การพัฒนาสิ่งใหม่ๆ ให้เกิดขึ้น ความ
ต่อการกระทบกระทั่งกันเล็กๆ น้อยๆ ในระหว่างเล่นด้วยกันได้ สามารถนี้จะช่วยให้เด็กๆ กล้าคิด กล้าตัดสินใจ
Emotional Control เมื่อไม่พอใจจะหาวิธีแก้ปัญหา ไม่ใช่โวยวาย อาละวาด และลงมือเล่นหรือท�ากิจกรรม
Initiating
18 19
