Page 141 - Executive Functions ในเด็กวัย 13-18 ปี
P. 141
การจัดสภาพแวดล้อม กำรจัดตำรำงคร่ำวๆ ที่มีควำมแน่นอนโดยให้เด็กจัดกำรบริหำรเวลำเอง ส่งผลให้
เด็กนักเรียนที่นี่จ�ำนวนมำกมักตอบว่ำ “ได้เรียนรู้เรื่องกำรจัดสรรเวลำ” เมื่อถูกถำมว่ำ
กำรจัดสภำพแวดล้อมทำงกำยภำพให้มีควำมร่มรื่นเป็นธรรมชำติ “ได้อะไรจำกกำรเรียนที่ปัญญำประทีป”
ช่วยให้จิตใจของเด็กสงบพร้อมเรียนรู้มำกกว่ำในเมืองซึ่งมีควำมวุ่นวำย เนื้อที่
82 ไร่ของโรงเรียนในอ.ปำกช่อง จ.นครรำชสีมำ อยู่ท่ำมกลำงควำมร่มรื่นของต้นไม้ กำรจัดสภำพแวดล้อมทำงวัฒนธรรม
อำกำศดี มีสนำมฟุตบอลที่ฉำกหลังเป็นภูเขำ ในตอนเช้ำเด็กๆ ได้ออกก�ำลังกำยและ เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่ส�ำคัญยิ่ง ปัญญำประทีปสร้ำงวัฒนธรรม “แสวงปัญญำ
วิ่งเล่นอย่ำงมีควำมสุขในสนำมแห่งนี้ และเมตตำ” โดยปรับให้ปรำกฏออกมำเป็นรูปธรรมในวิชำที่สำมำรถน�ำไปใช้ในชีวิต
ประจ�ำวัน 3 เรื่องใหญ่ คือ กินอยู่เป็น ซับเหงื่อโลก สื่อสำรเป็น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ
กำรจัดสภำพแวดล้อมด้วยวิถีชีวิต วิชำในกลุ่มเด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดำว ดังนี้
ในเรื่องวิถีชีวิต โรงเรียนมีตำรำงเวลำแน่นอนในกำรท�ำกิจกรรมในแต่ละช่วง
เวลำของวันและสัปดำห์โดยค�ำนึงถึงหลักกำร “เปิดโอกำส” ให้เด็กได้บริหำรเวลำ วิชากินอยู่เป็น (มัธยม 1) ให้นักเรียนได้เรียนรู้ในกำรดูแลตัวเอง โดยเริ่มจำก
ส่วนตัวของตนเข้ำกับตำรำงของโรงเรียน สิ่งใกล้ตัวที่ต้องท�ำทุกวัน วันละหลำยครั้ง นั่นคือกำรกิน โดยต้องทบทวนว่ำเรำกิน
อำหำรเพื่ออะไร และควรกินอย่ำงไรถึงจะเกิดประโยชน์กับร่ำงกำย ไม่เกิดโทษ ตัวอย่ำง
โดยปกติแต่ละวันโรงเรียนจัดตำรำงสวดมนต์นั่งสมำธิประมำณ 30 นำที เช่น ในชีวิตทุกวัน ในทุกมื้ออำหำร โรงเรียนกระตุ้นให้นักเรียนกินผักและอำหำร
กำรเรียนกำรสอนในช่วงเช้ำจะเน้นวิชำเรียนเชิงทฤษฎี ช่วงบ่ำยเน้นกำรเรียน ครบห้ำหมู่ อำหำรจำนแรกของแต่ละมื้อโรงเรียนจัดให้เด็กทุกคนกินเหมือนกัน
ภำคปฏิบัติ ช่วงเย็นวันจันทร์ พุธ ศุกร์เล่นกีฬำ ส่วนวันอังคำรและพฤหัสบดี โดยมีข้อตกลงว่ำจำนแรกทุกคนต้องกินทุกอย่ำง ผักที่ไม่เคยกิน ไม่ชอบ ขอให้ได้
ร่วมกิจกรรมชมรมและพัฒนำตน ลองกินสักหน่อย ต่อไปจำนที่สองสำมำรถเลือกตักเองตำมใจชอบ แต่ก็ต้องคิดถึง
ครูและเพื่อนด้วย
โรงเรียนไม่มีข้อก�ำหนดว่ำเด็กแต่ละคนต้องตื่นกี่โมง แต่ก�ำหนดว่ำเด็กทุกคน
ต้องไปรับประทำนอำหำรเช้ำให้ทันตรงเวลำที่ 7.10 น. วิชาซับเหงื่อโลก (มัธยม 2) เป็นกำรเรียนรู้ที่กว้ำงขึ้นกว่ำตอนมัธยม 1 เพรำะ
มองถึงผลกระทบของกำรใช้ชีวิตของแต่ละคน ว่ำกระทบต่อธรรมชำติรอบตัวอย่ำงไร
โรงเรียนมีข้อก�ำหนดว่ำในแต่ละเทอมเด็กผู้ชำยต้องวิ่งให้ครบ 100 รอบ แล้วจะช่วยลดผลกระทบเหล่ำนั้นได้อย่ำงไร ตัวอย่ำงกิจกรรมจิตอำสำ เช่น อำสำ
เด็กผู้หญิง 80 รอบ รอบหนึ่งประมำณ 1 กม. โดยให้เวลำวิ่งวันละประมำณ 30 นำที คัดแยกขยะฯลฯ เป็นกำรปลูกจิตส�ำนึกรักธรรมชำติ และยังได้ฝึกทักษะกำรท�ำงำน
เด็กแต่ละคนสำมำรถจัดสรรเวลำได้เองว่ำแต่ละวันจะวิ่งหรือไม่วิ่ง และวิ่งวันละ ร่วมกันเป็นทีมอีกด้วย
เท่ำไรเพื่อให้ครบตำมเป้ำหมำยที่โรงเรียนก�ำหนด เป็นกำรฝึกให้นักเรียนรู้จักตั้ง
เป้ำหมำย วำงแผน จัดสรรเวลำ ก�ำกับตัวเอง ฝึกควำมอดทน ควำมเข้มแข็งของจิตใจ
ในกำรตื่นแต่เช้ำ และคุณธรรมอื่นๆ
140 141
