Page 45 - Executive Functions ในเด็กวัย 13-18 ปี
P. 45
อย่ำงไรก็ตำมกระบวนกำรฝึกทักษะสมอง EF ก็เหมือนกับกำรฝึกทักษะเรื่องอื่นๆ
ให้ช�ำนำญ คือต้องฝึกบ่อยๆ อย่ำงค่อยเป็นค่อยไป ให้สอดคล้องกับพัฒนำกำรตำมวัย
ตำมหน้ำต่ำงแห่งโอกำส ช่วงปฐมวัยหำกได้รับกำรฝึกจนทักษะสมองส่วนนี้แข็งแรง
พอถึงช่วงวัยรุ่นเด็กจะคิดเองได้มำก ผู้ใหญ่ไม่ต้องไปจ�้ำจี้จ�้ำไช โดยเฉพำะเรื่อง
ทักษะบริหารจัดการชีวิต ควำมส�ำเร็จที่มำกกว่ำ รู้จักมุ่งมั่นสู่เป้ำหมำยได้ กำรไปสู่เป้ำหมำยมักไม่ใช่เรื่อง
กำรฝึกให้อดทน ชะลอควำมต้องกำรหรือควำมอยำก อดทนรอไปอีกนิดเพื่อรับ
ที่ท�ำกันได้ง่ำยๆ ต้องใช้เวลำอดทนท�ำ ต้องยับยั้งอำรมณ์ ซึ่งในเรื่องนี้สังคมไทย
กลับท�ำในสิ่งตรงกันข้ำม คือไม่ฝึกเด็กตั้งแต่เล็กตำมพัฒนำกำร แต่เรียกร้องเด็ก
เมื่อโตเป็นวัยรุ่นและต�ำหนิเมื่อท�ำไม่ได้
0 1 2 3 4 5 6 6-8 9-10 12-15 20-24 25-29 30-35 40-49 50-60 65-69 70-75 76-80 81-85
อายุ
EF ทักษะสมองเพื่อจัดการชีวิตให้ส�าเร็จ
developingchild.harvard.edu
เครดิตภำพ : www. developingchild. harvard. edu
ทักษะสมอง EF สำมำรถพัฒนำได้เร็วมำกในช่วงวัย 2-6 ปี เมื่อแสดงออก
มำเป็นเส้นกรำฟในช่วงนี้ชันมำก เส้นกรำฟนี้จะพุ่งขึ้นอีกครั้งในช่วงวัยรุ่นที่มี
กำรเปลี่ยนแปลงของสมองอีกครั้งหนึ่งที่สมองของวัยนี้สำมำรถคิดด้วยเหตุผล
จำกทักษะสมอง EF ได้ดีขึ้น
กฎกำรพัฒนำของสมองคือ กำรพัฒนำที่เกิดขึ้นในขั้นหนึ่งจะเป็นฐำนในกำรพัฒนำ
ของสมองในขั้นต่อไปเสมอ ในเด็กปฐมวัยที่เส้นกรำฟสมองไม่พุ่งขึ้น ก็จะส่งผลให้
เส้นกรำฟนี้ต�่ำเตี้ยต่อไปเรื่อยๆ จนกระทั่งเป็นผู้ใหญ่ที่คุณภำพสมองไม่ได้รับกำรพัฒนำ
เต็มที่จนตลอดชีวิต
directed
เด็กที่มีทักษะสมอง EF ดีจะมีพฤติกรรมที่ครูและพ่อแม่สบำยใจ ส่วนเด็กที่มีปัญหำ
ในห้องเรียนมักสะท้อนถึงกำรบกพร่องของทักษะสมอง EF ด้ำนใดด้ำนหนึ่ง
44 45
