Page 189 - Executive Functions ในเด็กวัย 7-12 ปี
P. 189
2. กระบวนการจิตศึกษา พัฒนาความฉลาดหรือปัญญาภายใน กระบวนการเรียนรู้กลับเข้ามาในตนเองเป็นกระบวนการที่ท�าให้เด็ก “ตื่นรู้” สามารถค้น
เป็นการเรียนรู้และความงอกงามทางจิตวิญญาณ (SQ) และความฉลาดทางอารมณ์ พบค�าตอบใหญ่ในชีวิตว่าความหมายหนึ่งของการด�ารงชีวิต ไม่ใช่แค่มีงานท�า กิน ดื่ม เสพ
(EQ) คือ นอนรอวันสุดท้าย แต่การศึกษาจะเป็นเครื่องมือให้ใคร่ครวญจนพบค�าถามใหญ่ โรงเรียน
• สามารถรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของตนเอง (ความรู้ตัว) และผู้อื่น เท่าทัน จัดการ ถือว่าแม้นักเรียนยังหาค�าตอบไม่พบก็ไม่เป็นไร แต่การพบค�าถามใหญ่จะท�าให้พบหนทาง
อารมณ์ตนเองได้ อดทนทั้งร่างกายและจิตใจ ที่ดีในชีวิต เพราะค�าถามนั้นชี้ทิศ ส่วนค�าตอบนั้นชี้ทาง
• เห็นคุณค่าตนเอง ผู้อื่น และสรรพสิ่ง ยอมรับความแตกต่าง นอบน้อมต่อสรรพสิ่ง
ที่เกื้อกูลกัน สามารถอยู่ด้วยกันอย่างภราดรภาพ
• ด�าเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมายและมีความหมาย รับผิดชอบต่อตนเองและส่วนรวม กระบวนการ
มีวินัย มีสัมมาสมาธิ ก�ากับความเพียรเพื่อเรียนรู้และท�างานจนลุล่วงได้ จิตศึกษาที่ 1. การสร้างชุมชน (สนามพลัง)
• มีจิตใหญ่ มีความรักเมตตามหาศาล ล�าปลายมาศพัฒนา 2. การใช้จิตวิทยาเชิงบวก
มีองค์ประกอบ 3. การใช้กิจกรรมจิตศึกษา (ฝึกฝนเป็นประจ�า)
ผู้บริหารและครูโรงเรียนล�าปลายมาศพัฒนามีความเชื่อร่วมกันว่า เครื่องมือเดียวที่ท�าให้ 3 เรื่อง
มนุษย์เปลี่ยนแปลงคือการเรียนรู้ ไม่ใช่การสอน การศึกษาต้องไปไกลกว่าการให้ความรู้ ต้องพา
ผู้เรียนไปพบกับอิสระทางกาย ทางใจและจิตวิญญาณ เพื่อไปพบกับความหมายของชีวิต
และสุขภาวะ การสร้างชุมชน
หมายถึงการสร้างสนามพลังบวกที่เอื้อต่อการใคร่ครวญเพื่อเรียนรู้ด้านในของมนุษย์
มีความสงบ ใกล้ชิดกับธรรมชาติ สัมผัสได้จริงถึงวิถีวัฒนธรรมขององค์กรแบบใหม่ เป็น
จิตศึกษาเป็นนวัตกรรมการพัฒนาผู้เรียนที่โรงเรียนล�าปลายมาศพัฒนาได้พัฒนา
ขึ้นเมื่อพ.ศ.2548 เริ่มต้นจากที่โรงเรียนได้น�าความรู้เรื่องสภาวะผ่อนคลายและคลื่นสมอง องค์กรแห่งความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ พืช สัตว์และสรรพสิ่ง ทั้งยังมีวิถีการด�าเนินชีวิต
ต�่า เช่น คลื่นอัลฟา (alpha wave) ที่มีความถี่ระหว่าง 8-13 รอบต่อวินาทีมาใช้กับเด็ก ในโรงเรียนที่มีเหตุผลและคงเส้นคงวา ก่อให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัย
นักเรียน ท�าให้การเรียนรู้ดีขึ้น และใช้รูปแบบมากมายในการพัฒนาผู้เรียนให้มีสมาธิ
และก�ากับสติตนเองได้ เช่น ให้นักเรียนฝึกสมาธิ (ในระดับอนุบาลไม่มีการนั่งสมาธิ โรงเรียนมีกลไกที่สร้างความปลอดภัยในโรงเรียน 3 ระดับด้วยกัน คือ
แต่ท�ากิจกรรมง่ายๆ) เพื่อให้เกิดสภาวะผ่อนคลาย ไม่เครียด จดจ่อกับสิ่งที่ท�าอยู่ได้นาน
เมื่อมีการพัฒนาองค์ประกอบที่ส�าคัญเพิ่มเติมเข้ามา จึงเรียกนวัตกรรมนี้ว่า 1. ความปลอดภัยทาง
“จิตศึกษา” เป็นเครื่องมือที่ท�าให้เด็กๆ ได้กลับเข้ามามองตน ซึ่งจะท�าให้ก�ากับตนเอง ร่างกาย สิ่งแวดล้อมที่
ได้ เกิดการตระหนักรู้และตื่นรู้มากขึ้น การตื่นรู้จะน�าไปสู่ความอยากรู้ ก่อเกิดพลังแล้ว ปลอดภัยและร่มรื่น มี
ลงมือท�า การเรียนรู้ที่มีพลังจะน�าไปสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองในที่สุด พลังแห่งความ ต้นไม้ใหญ่ให้ความเย็น 2. ความปลอดภัยทาง 3. ความปลอดภัยทางจิตวิญญาณ
เคารพต่อกันและกรุณาต่อกันก็เกิดขึ้นด้วย สบาย ปลอดจากมลพิษ ด้านจิตใจ จากการมี ปราศจากเครื่องครอบง�าทางด้าน
ปลอดภัยจากอาหารที่มี สัมพันธภาพเชิงบวก จิตวิญญาณ ชวนให้คิดมากกว่า
กระบวนการจิตศึกษาท�าให้เห็นชัดเจนว่า การลงมือท�าอย่างมีเจตจ�านงหรือมี น�้าตาลสูง โซเดียมสูง การได้รับความรัก โอกาส ชวนให้เชื่อ ท�าให้ทุกคนได้ตระหนัก
เป้าหมายที่แจ่มชัด และการเรียนรู้อย่างมีความสุขนั้นเหมือนกับการภาวนา คือการท�า หรือไขมันทรานส์สูง ด้วยการใช้จิตวิทยาเชิง ในอ�านาจการเลือกของตน และ
อย่างรู้ตัว สุดท้ายจะน�าไปสู่ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งจนเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ บวกและวินัยเชิงบวก เคารพในผลที่เกิดขึ้น
188 189
