Page 90 - Executive Functions ตั้งแต่ปฏิสนธิ-3 ปี
P. 90
ลูกสื่อสำรได้แล้ว กำรเลี้ยงดูที่ส่งเสริมกำรพัฒนำทักษะสมอง EF ของลูก เร็วไปก็ให้ช้าลง ลดเสียงให้เบาลงเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ ฝึกให้รู้จักอดทน
ควรสื่อสำรกับลูกว่ำ วัย 1-2 ปี รอคอย เช่น รอของที่อยากได้ ฯลฯ
อะไรท�ำได้ ท�ำไม่ได้ เนื่องจากลูกวัย 1-2 ปีส่วนใหญ่ยังอยู่ในการดูแลของพ่อแม่เป็นหลัก และ ✿ สอนให้เด็กรู้อารมณ์ตนเอง สื่อสาร บอกความต้องการ อารมณ์ของ
วำงตำรำงกิจวัตร ลูกอยู่ในวัยก�าลังเรียนรู้และส�ารวจโลก สมองก�าลังพัฒนามาก เพราะฉะนั้นพ่อแม่ ตนเองได้
ประจ�ำวันที่เป็นระเบียบ นอกจากมีบทบาทในการดูแลลูกให้กินอิ่มนอนหลับแล้ว ยังต้องมีหน้าที่พัฒนาสมองลูก
โดยตรง โดยมีข้อควรปฏิบัติเพื่อส่งเสริมการพัฒนาทักษะสมอง EF ของลูกวัยนี้ ดังนี้ ไม่ว่าจะฝึกจะสอนอะไรลูก ต้องท�าด้วยความอ่อนโยน ไม่เคร่งเครียด
เคร่งครัด ดุว่า ท�าให้ลูกเครียด (Negative Discipline) ซึ่งแทนที่จะเป็นผลดี
✿ พ่อแม่ควรเลี้ยงดูด้วยความรักความอบอุ่น ให้ลูกมีความรู้สึกผูกพัน มั่นคง กลับกลายเป็นการท�าร้ายสมองและพัฒนาการอื่นๆ ของลูก ในขณะเดียวกัน
ปลอดภัย โดยสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับลูก โอบกอด ใส่ใจพูดคุยกับลูกบ่อยๆ การปกป้องลูกเกินไป (Overprotection) ตามใจลูกมากไปก็เป็นการท�าร้าย
สมองและพัฒนาการของลูกเช่นเดียวกัน
✿ ดูแลลูกให้มีพัฒนาการตามวัย ซึ่งเน้นว่าพ่อแม่ควรต้องมีความรู้เรื่อง อีกประการหนึ่ง การฝึกลูกจะได้ผลดีหรือไม่ ยังขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูของ
พัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัย คนรอบข้าง เช่น ปู่ย่าตายาย พ่อแม่ ต้องสอดคล้องไปในทางเดียวกันด้วย
✿ เปิดโอกาสให้ลูกได้ช่วยเหลือตัวเอง ท�าอะไรๆ ด้วยตัวเองตามความสามารถ
ของวัย โดยสอนวิธีการท�าสิ่งต่างๆ ท�าให้ดูเป็นตัวอย่าง ได้เล่นอิสระ กิจกรรมพัฒนำทักษะสมอง EF ลูกวัย 6-18 เดือน
และฝึกให้คิดเป็นขั้นตอน
✿ จัดสิ่งแวดล้อมให้สงบ สะอาด ปลอดภัย เป็นระเบียบ เพื่อให้ลูกมีสมาธิจดจ่อ
กับกิจกรรมที่ท�า และสามารถเรียนรู้จากการเล่น ลงมือท�าได้อย่างปลอดภัย
✿ ฝึกประสาทสัมผัสของลูกด้านต่างๆ (Sensory Integration) และการใช้
มือประสานกับสายตา (Eye-Hand Coordination) ด้วยการเปิดโอกาส
ให้เล่นและท�าสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองให้มาก
1. 3.
เปิดโอกาสให้ลูกได้แสดง จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อ
2.
✿ เลี้ยงลูกให้มีวินัย มีกฎกติกา เพราะลูกสื่อสารได้แล้ว ควรสื่อสารกับลูกว่า ความสามารถ ได้เล่น สร้างกิจวัตรและชีวิต ต่อการเติบโตของลูก
อะไรท�าได้ ท�าไม่ได้ ที่ถูกต้องควรท�าอย่างไร วางตารางกิจวัตรประจ�าวันที่ ได้ช่วยเหลือตัวเอง ประจ�าวันที่สะดวกทั้งกับ เป็นระบบระเบียบ
เป็นระบบระเบียบ ลูกวัยนี้สามารถคิดซับซ้อนขึ้นได้ ดังนั้นควรสอนเด็ก พ่อแม่และลูก
ให้รู้จักควบคุมตนเองทั้งอารมณ์และการกระท�าแบบง่ายๆ เช่น ลูกท�าอะไร
90 91
