Page 93 - Executive Functions ในเด็กวัย 13-18 ปี
P. 93
1. สร้างความผูกพันไว้ใจ (attachment)
5 องค์ประกอบส�าคัญในการส่งเสริม EF ควำมผูกพันไว้ใจเป็นองค์ประกอบส�ำคัญที่สุดที่เป็นฐำนล้อมรอบองค์ประกอบอื่น
ธรรมชำติได้ให้ควำมผูกพันเป็น“สำยสัมพันธ์” ที่เหนียวแน่นเหนี่ยวรั้งมนุษย์ทุกคนไว้
เหมือนสำยโซ่ที่มองไม่เห็น เพื่อด�ำรงครอบครัวกลุ่มก้อนสังคมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม
ที่ต้องกำรกำรพึ่งพำอำศัยเกื้อกูลกัน จึงจะสำมำรถอยู่รอดปลอดภัย
“ ฝึก”
ต่อเนื่อง
สม�่าเสมอ มนุษย์ใช้เวลำนำนที่สุดเมื่อเทียบกับสัตว์อื่นในกำรพึ่งพิงกำรดูแลจำกคนอื่นกว่ำที่
จะสำมำรถด�ำเนินชีวิตได้ด้วยตนเอง ควำมผูกพันอย่ำงชัดเจนจะเกิดขึ้นประมำณช่วง
วัย 6 เดือนถึง 2 ขวบ เป้ำหมำยเพื่อให้อยู่ได้ในสถำนกำรณ์ที่ตนรู้สึกปลอดภัย ในระยะ
แรกของชีวิตที่ยังไม่สำมำรถมีชีวิตได้โดยปรำศจำกผู้อื่น ทำรกต้องสร้ำงควำมสัมพันธ์
หลักกับใครสักคนให้ส�ำเร็จจึงจะสำมำรถเกิดพัฒนำกำรทำงสังคมและอำรมณ์ต่อไปได้
นั่นหมำยถึงในเวลำนั้นมีใครสักคนเป็นหลักในกำรตอบสนองควำมต้องกำรของตน
อย่ำงจริงจัง เร็วบ้ำงช้ำบ้ำงตำมสถำนกำรณ์ แต่มีควำมสม�่ำเสมอพอที่ทำรกแรกเกิด
และยังช่วยตัวเองไม่ได้จะเกิดควำมมั่นใจว่ำ ควำมต้องกำรของตนได้รับกำรเอำใจใส่
ไม่ว่ำจะร้องเพรำะหิว ไม่สบำยตัว ปวดท้อง ฯลฯ
จำกประสบกำรณ์ที่ได้รับกำรตอบสนอง ทำรกจะเกิดกำรเรียนรู้ที่จะยับยั้งตนเอง
เช่น หยุดร้องเพื่อรอได้
ทักษะสมอง EF ในเรื่องนี้จะได้รับกำรกระตุ้นให้ท�ำงำนมีประสิทธิภำพเพียงไร
อยู่ที่กำรเลี้ยงดูซึ่งจะยำกดีมีจนไม่ส�ำคัญ เพรำะควำมรักเอำใจใส่เป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่กว่ำ
เรื่องใดทั้งหมดที่จะก่อสำนควำมผูกพันไว้ใจโลกใบนี้ โดยเริ่มจำกควำมผูกพัน
กับวัตถุ (object) ที่ถูกเรียกว่ำแม่ในตอนต้นของชีวิต และพัฒนำไปจนเกิดเป็น
ควำมผูกพันไว้ใจกับมนุษย์ผู้อื่นและสรรพสิ่ง
ควำมรักและควำมอบอุ่นที่ได้รับในวัยทำรกและวัยเด็กผ่ำนกำรกอดและปลอบโยน
สร้ำงควำมแข็งแกร่งให้แกน HPA (Hypothalamus-Pituitary-Adrenal) ในสมอง
ไม่ให้หลั่งสำรควำมเครียดมำกเกินจนท�ำลำยพัฒนำกำรของทักษะสมอง EF ในสมอง
92 93
