วิธีสำรวจว่าเด็กยับยั้งชั่งใจได้ดีแค่ไหน

วิธีสำรวจว่าเด็กยับยั้งชั่งใจได้ดีแค่ไหน

คำว่ายับยั้งชั่งใจ (Inhibitory Control) คือการควบคุมความสนใจ อารมณ์ และพฤติกรรมให้ไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ ทักษะยับยั้งชั่งใจ (Inhibitory Control) หรือการควบคุมความสนใจ อารมณ์ และพฤติกรรมให้ไปสู่เป้าหมายที่ต้องการนั้น มีขอบเขตของความสามารถกว้างมากซึ่งได้แก่ ใจจดจ่อ...
เด็กจะเรียนได้ดี ต้องมีพลังในการกำกับตนเองเสียก่อน

เด็กจะเรียนได้ดี ต้องมีพลังในการกำกับตนเองเสียก่อน

พลังของการกำกับตนเองสู่เป้าหมายเป็นทักษะที่มีค่าอย่างยิ่งที่จะช่วยให้เด็กกระทำการใดๆ สำเร็จลุล่วง บรรลุเป้าหมายที่ตนตั้งไว้ Jessica Lahey นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยโคโลราโด ได้เขียนบทความเกี่ยวกับ Self-Directed Executive Functions...
แนวทางการพัฒนาการกำกับตนเองสู่เป้าหมาย

แนวทางการพัฒนาการกำกับตนเองสู่เป้าหมาย

เป็นปัจจัยสำคัญยิ่งต่อการเติบโตของลูก  การพัฒนาทักษะความสามารถในการกำกับตนเองสู่เป้าหมาย (Self-Directed Executive Functions) จะเกิดขึ้นได้จากการที่ผู้ใหญ่เปิดโอกาสให้เด็กเป็นผู้กำหนดการกระทำด้วยตนเอง จะทำอย่างไร เมื่อไร เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น...
ทักษะสมองเพื่อจัดการชีวิตให้สำเร็จ-6-9-60

ทักษะสมองเพื่อจัดการชีวิตให้สำเร็จ-6-9-60

คนที่ “คิดเป็น ทำงานเป็น เรียนรู้เป็น แก้ปัญหาเป็น อยู่กับคนอื่นเป็น และหาความสุขเป็น” คือเป้าหมาย ของระบบการศึกษาและการสร้างพลเมืองของทุกสังคม ใช่หรือไม่ ?  และคนแบบนี้ ย่อมประสบความสำเร็จในการเรียน ชีวิตส่วนตัว ชีวิตครอบครัว หรือในการทำงานประกอบ อาชีพด้วย...
เกมฝึกสมาธิจดจ่อ ควบคุมกำกับตนเอง

เกมฝึกสมาธิจดจ่อ ควบคุมกำกับตนเอง

กิจกรรมสร้างเสริมทักษะความสามารถด้านการมีสมาธิจดจ่อ การกำกับควบคุมตัวเอง กิจกรรมสร้างเสริมให้เด็กเรียนรู้ได้ดี มีสมาธิจดจ่อ กำกับควบคุมตัวเองให้ตั้งใจฟัง อ่าน เขียนและทำงานตามที่ได้รับมอบหมายได้ ลองนำไปใช้กัน เช่น การเล่านิทาน / อ่านหนังสือ เด็กได้ฝึกการตั้งใจฟัง...